Pilates, Fitness, Ball y Slider

El método Pilates,es un sistema de entrenamiento físico y mental se ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control . El fitness ball se basa en un accesorio que permite la tonificación de los músculos, gracias a los distintos ejercicios. Aquí en esta subcategoria podrás encontrar articulos para dichas actividades.

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